بهترین های صبحانه و لبنیات

بهترین های صبحانه و لبنیات

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
راهنمای خرید بهترین های صبحانه و لبنیات

برخی از پزشکان و متخصصان امور تغذیه معتقدند که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است. اگر صبح خود را با یک صبحانه‌ی کامل و غنی از مواد موردنیاز شروع کنید می‌توانید یک روز پرنشاط و پرانرژی داشته باشید. جزییات یک وعده‌ی صبحانه بسیار متفاوت است و هر خانواده و هر شهر از خوراک مختلفی استفاده می‌کنند. پنیر، کره، مربی، ارده، شیره، املت، نیمرو و … از خوراکی‌هایی هستند که در وعده‌ی صبحانه استفاده می‌شوند. در وعده‌ی صبحانه در کنار خوراکی‌ها از انواع نوشیدنی ازجمله چای، شیر، قهوه و آبمیوه نیز استفاده می‌شود.  

صبحانه در رشد کودک بسیار تأثیرگذار است و کودکان و نوجوانان پیش از رفتن به مدرسه باید صبحانه میل کنند. در وعده‌ی صبحانه باید به مقدار کافی پروتئین و نشاسته وجود داشته باشد، برای این کار می‌توان از مکمل‌های غذایی، تخم‌مرغ آب‌پز و غلات صبحانه استفاده کرد. امروزه مواد خوراکی صبحانه هم از تنوع بسیاری برخوردار است و همه‌ی افراد باسلیقه‌های متفاوت می‌توانند از داشتن یک صبحانه‌ی خوشمزه و مفید لذت ببرند. کره بادام‌زمینی یکی از خوراکی‌های غنی و طبیعی برای صبحانه است که از فرآوری دانه‌های بادام‌زمینی تهیه می‌شود. کره بادام‌زمینی بدون شکر و نمک نیز برای افرادی که دارای رژیم هستند نیز تولید می‌شود. علاوه‌بر کره بادام‌زمینی، انواع کره‌های کاکائویی و فندقی نیز بسیار محبوب هستند و می‌توان از آن‌ها برای صبحانه، عصرانه و میان وعده‌ استفاده کرد.  

شکلات نیز از پرطرفدارترین خوراکی‌های صبحانه است که با نان و خامه می‌توان آن را میل کرد. غلات صبحانه مجموعه‌ای غنی از چندین خوراکی طبیعی است که بین کودکان محبوب است. غلات صبحانه دارای میوه‌های خشک، دانه‌های کاکائویی، انواع مغزها و … و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. غلات صبحانه معمولاً با شیر یا شیرکاکائو میل می‌شود و می‌توان مقداری شکلات صبحانه نیز در آن‌ ریخت. غلات صبحانه خوراکی خوشمزه‌ای است که در کوتاه‌ترین زمان می‌توان آن را تهیه کرد. ارده شیره و مربی از خوراک‌های معروف و قدیمی وعده‌ی صبحانه هستند که در میان بزرگ‌سالان بسیار پرطرفدارند. مرباها از میوه‌ها و عصاره‌ی آن‌ها تهیه می‌شوند به همین دلیل سرشار از ویتامین‌های موردنیاز بدن هستند. مربای شاتوت، توت‌فرنگی، هویج، به و آلبالو از معروف‌ترین مرباها هستند که فواید بسیاری دارند. برای تهیه‌ی انواع خوراکی‌های صبحانه می‌توانید به سایت دیجی کالا مراجعه کنید. فروشگاه آنلاین دیجی کالا مجموعه‌ای بهترین کالاهای خوراکی و نوشیدنی باکیفیت و سالم را گردآوری کرده است. کالاهای سوپرمارکتی سایت دیجیکالا در کمترین زمان ممکن برای شما ارسال می‌شود تا از یک خرید آنلاین مطمئن لذت ببرید و از اتلاف وقتتان جلوگیری کنید.  

صبحانه‌ی انگلیسی ازجمله صبحانه‌های معروف است که در رستوران‌ها، کافه‌ها و بوفه‌های لاکچری سرو می‌شود. برای تهیه‌ی این صبحانه به سوسیس، تخم‌مرغ، پنیر، بیکن و سیب‌زمینی نیاز دارید که می‌توانید تمامی آن‌ها را از سایت دیجی کالا تهیه کنید.  

فراورده‌های لبنی مجموعه‌ی محصولاتی هستند که از شیر تهیه می‌شوند. لبنیات و فرآورده‌های لبنی در هرم غذایی انسان نقش مهمی دارند و در طول روز باید شش واحد غذایی از این دسته مصرف شود. به علت لزوم مصرف لبنیات در بازه‌های زمانی کوتاه فروشگاه اینترنتی دیجیکالا این امکان را برای شما فراهم آورده است تا بتوانید از میان بهترین مواد لنبی مانند شیر و ماست انتخاب کنید و آ‌ن‌ها به آسانی در همان روز درب منزل خود تحویل بگیرید. 
شیر کم چرب
شیر  به عنوان کلیدی‌ترین ماده‌ی دسته‌ی لبنیات، انواع مختلفی دارد که پرخاصیت‌ترین نوع آن شیر کم چرب است. البته امروزه در این دسته‌بندی انواع شیر‌های طعم‌دار مانند شیر کاکائو و شیر عسل هم اضافه شده‌اند. 
پنیر سفید
پنیر سفید یکی از قدیمی‌ترین مواد غذایی موجود در سفره‌ی ایرانیان و جهانیان است. پنیر ماده‌ی غذایی جدا نشدنی از صبحانه‌ی هر سفره‌ای است. پنیر فتا و پنیر سنتی هم با وجود اینکه طعم متفاوتی دارند اما امروزه از محصولات پرفروش لبنیات به شمار می‌آیند. بر اثر گذشت زمان علاقه‌ی بشر به پنیر بسیار شدت یافته است و امروزه پنیر و به ویژه پنیر پیتزا ماده‌ی کلیدی غذاهایی مانند پیتزا و چیزبرگر است. 
دوغ
در سراسر دنیا دوغ را به عنوان نوشیدنی محلی ایرانی می‌دانند، اگرچه که در نقاط دیگر جهان مانند ترکیه و بخش‌هایی از یونان هم دوغ یافت می‌شود اما این نوشیدنی خوش طعم به نام ایرانیان ثبت شده است. دوغ آبعلی یکی از مشهورترین برندهای دوغ گازدار است و در کنار آبعلی برندهای مختلفی مانند میهن و رامک هم در تولید دوغ  بدون گاز موفق بوده‌اند. شما می‌توانید لبنیات مورد نظر خود را از سایت دیجیکالا خرید اینترنتی کنید. 
کره و خامه 
در دسته‌ی لبنیات دو ماده‌ی غذایی دیگرهم به چشم میخورند که بسیار در پخت و پز به کار می‌آیند. کره از مهم‌ترین و لذیذترین مواد لبنی است. در پخت تقریبا همه‌چیز می‌توان از کره و به ویژه کره حیوانی استفاده کرد و طعم آن را بهبود بخشید. 
خامه هم به عنوان خامه صبحانه مصرف می‌شود و هم در تهیه دسرها به کار می‌رود. امروزه بازار خامه‌های طعم‌دار از همیشه گرم‌تر است؛ خامه عسلی و خامه شکلاتی صبحانه مورد علاقه‌ی کودکان زیادی هستند. 
ماست
ماست بعد از شیر پرمصرف‌ترین ماده لبنی است. به‌جز ماست‌های طعم دار مانند ماست موسیر، ماست سنتی و ماست بادمجان، مصرف عامه مردم از دو نوع ماست پر چرب و ماست کم چرب است. 
شما می‌توانید بدون مراجعه به مغازه، قیمت لبنیات را در فروشگاه اینترنتی دیجیکالا مشاهده کنید. محصولات لبنی در دیجیکالا همگی تولید روز هستند و از خط تولید کارخانه به طور مستقیم به انبار محصولات سوپرمارکتی دیجیکالا منتقل می‌شوند و از آن‌جا به مشتریان ارسال می‌شوند. خرید آنلاین انواع لبنیات تازه شیر، ماست، دوغ، پنیر و خامه از سوپر مارکت اینترنتی دیجی کالا امکان پذیر است و شما می‌توانید برای اطلاع یافتن از تخفیف محصولات یا فروش ویژه‌ی آن‌ها به صفحه‌ی مخصوص لبنیات در دیجی‌کالا مراجعه کنید. 

آخرین نوشته ها